膳食中的十大平衡

2008-10-31 19:58 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 1^#

1、主食与副食平衡。

2、酸性食物与碱性食物的平衡。

3、杂粮与精粮的平衡。

4、荤与素的平衡。

5、饥与饱的平衡。

6、寒与热的平衡。

7、干与稀的平衡。

8、摄入与排出的平衡。

9、动与静的平衡。

10、情绪与食欲平衡。

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